{"id":617,"date":"2024-03-26T18:03:43","date_gmt":"2024-03-26T18:03:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.crea.gov.co\/crea-lucero-bajo\/?p=617"},"modified":"2024-03-26T18:06:45","modified_gmt":"2024-03-26T18:06:45","slug":"entre-pasos-y-abrazos-la-magia-de-la-amistad-en-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.crea.gov.co\/crea-lucero-bajo\/entre-pasos-y-abrazos-la-magia-de-la-amistad-en-personas-mayores\/","title":{"rendered":"Entre pasos y abrazos: la magia de la amistad en personas mayores"},"content":{"rendered":"\n<p>Por Margareth S\u00e1nchez Melo<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"749\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.crea.gov.co\/crea-lucero-bajo\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/03\/Captura.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-621\" srcset=\"https:\/\/www.crea.gov.co\/crea-lucero-bajo\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/03\/Captura.jpg 749w, https:\/\/www.crea.gov.co\/crea-lucero-bajo\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/03\/Captura-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 749px) 100vw, 749px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>En el Crea Tunal, las historias de Miriam Chaparro y Ana Julia Salamanca evidencian el impacto transformador de la amistad y la danza en la tercera edad. A trav\u00e9s de testimonios conmovedores, estas dos mujeres revelan c\u00f3mo los talleres de formaci\u00f3n del&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.idartes.gov.co\/es\"><strong>Instituto Distrital de las Artes \u2013 Idartes<\/strong><\/a>&nbsp;no solo sanan el cuerpo, sino tambi\u00e9n el alma.<br><br>La vida de Miriam Chaparro dio un giro inesperado con la p\u00e9rdida de su hijo. En medio del duelo y la desolaci\u00f3n, encontr\u00f3 en el taller de danza del&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.crea.gov.co\/\"><strong>Programa Crea<\/strong><\/a>&nbsp;un refugio de esperanza. \u201cMe gusta, lo hago por mi salud, por conseguir compa\u00f1eras, por estar en buen ambiente\u201d, comparte.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Y es que al ingresar al taller, tambi\u00e9n empez\u00f3 a hacer parte de una comunidad solidaria que la acompa\u00f1\u00f3 en su proceso de sanaci\u00f3n. \u201cDije: \u2018se fue mi hijo, yo no vuelvo a hacer esto\u2019, y todas mis amigas me dec\u00edan \u2018no se vaya\u2019 y me apoyaron en todo\u201d, expresa Miriam, agradeciendo el valioso respaldo emocional que encontr\u00f3 en sus compa\u00f1eras.<\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, experiencias como la de Miriam, han sido estudiadas para conocer sobre los beneficios de la actividad art\u00edstica en la tercera edad. As\u00ed por ejemplo, seg\u00fan la&nbsp;<a href=\"https:\/\/psycnet.apa.org\/record\/2017-13143-001\"><strong>Asociaci\u00f3n Americana de Psicolog\u00eda<\/strong><\/a>, \u201cparticipar en actividades creativas como la danza puede mejorar la salud mental y emocional, reducir el estr\u00e9s y aumentar la autoestima en las personas mayores\u201d.<br><br>Lastimosamente, no todas las historias son positivas, Ana Julia Salamanca cuenta que en grupos de personas mayores de otras instituciones, se sinti\u00f3 marginada y desvalorizada. \u201cMe siento muy triste y lloro mucho cuando veo gente as\u00ed\u201d, confiesa y posteriormente resalta la importancia de encontrar un entorno acogedor y respetuoso como el del&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.crea.gov.co\/\"><strong>Programa Crea<\/strong><\/a>. \u201cMe siento muy feliz con esta profesora porque ella desde un comienzo nos habl\u00f3 de que ac\u00e1 \u00e9ramos un grupo, un conjunto, de que aqu\u00ed no hab\u00eda nadie m\u00e1s que nadie y que todas \u00e9ramos iguales. Aqu\u00ed, en este taller yo me he sentido muy feliz\u201d, a\u00f1ade con una sonrisa gigante en el rostro.<br><br>Es fundamental que las personas mayores tengan acceso a programas como este, del&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.idartes.gov.co\/es\"><strong>Instituto Distrital de las Artes \u2013 Idartes<\/strong><\/a>, donde puedan cultivar relaciones significativas y participar en actividades de movimiento que les ayuden a mejorar f\u00edsicamente, emocionalmente y socialmente, como lo demostr\u00f3 el estudio&nbsp;<strong>Relaciones sociales y riesgo de mortalidad<\/strong>&nbsp;de la Universidad de Harvard.<\/p>\n\n\n\n<p>Miriam y Ana Julia invitan a todos a unirse al&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.crea.gov.co\/\"><strong>Programa Crea<\/strong><\/a>&nbsp;y descubrir el poder transformador de la amistad y la danza. \u201cLos invito a todos a que vengan a estos talleres\u201d, enfatiza Ana Julia, quien no se pierde ni una sola clase: \u201cCuando llega el viernes me da alegr\u00eda porque llega el d\u00eda de danza, yo no me lo pierdo, yo llego porque llego, as\u00ed me duela la pata, la cabeza, pero yo aqu\u00ed llego\u201d, sentencia.<br><br>Vale la pena resaltar que el&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.crea.gov.co\/\"><strong>Programa Crea<\/strong><\/a>&nbsp;ofrece formaci\u00f3n art\u00edstica en danza, literatura, teatro, artes pl\u00e1sticas, artes electr\u00f3nicas, audiovisuales y m\u00fasica para todas las personas que residen en Bogot\u00e1, a partir de los seis a\u00f1os.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Margareth S\u00e1nchez Melo En el Crea Tunal, las historias de Miriam Chaparro y Ana Julia Salamanca evidencian el impacto transformador de la amistad y la danza en la tercera edad. 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